BẢO VỆ BÉ YÊU TRƯỚC NGUY CƠ LÂY NHIỄM VIRUS CORONA
Chăm sóc trẻ em đúng cách để chống lại sự lây lan nhanh chóng của dịch Corona (COVID-19) là mối quan tâm của nhiều ba mẹ. Bài viết dưới đây sẽ giải đáp phần nào câu hỏi làm sao để chăm sóc trẻ em đúng cách, giúp bé vượt qua mùa dịch an toàn.
- Rửa tay thường xuyên, đeo khẩu trang đúng cách
Rửa tay là “liều vắc xin tự chế” hữu hiệu, đơn giản và tiết kiệm nhất để phòng chống dịch bệnh được Tổ chức Y tế Thế giới khuyến cáo thực hiện. Người dân ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là trẻ nhỏ cần xây dựng kỹ năng và thói quen rửa tay bằng xà phòng đúng cách. Bố mẹ nên hướng dẫn trẻ rửa tay với xà phòng thường xuyên trong ít nhất 20 giây và xả nước thật sạch, phòng ngừa sự lây lan của virus.
Nếu không thể rửa tay với xà phòng, có thể thay thế bằng dung dịch rửa tay khô. Hãy lựa chọn các loại dung dịch rửa tay khô chứa cồn 60%-75% và nhớ hướng dẫn trẻ chà xát lên mọi nơi trên bàn tay.
2. Cho trẻ ngủ đủ giấc
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, khi ngủ đủ giấc, cơ thể sẽ sản sinh ra chất melatonin, có tác dụng ức chế hàm lượng estrogen, làm giảm khả năng mắc bệnh. Bên cạnh đó, một giấc ngủ sâu sẽ đem lại cho cảm giác thoải mái, tỉnh táo và vui vẻ để bắt đầu một ngày mới tràn đầy sức sống. Một nghiên cứu khác tại Viện nghiên cứu gia đình Úc cũng chứng minh rằng, những đứa trẻ đi ngủ trước 8 giờ 30 phút tối sẽ khỏe mạnh hơn.
Vì thế, không chỉ khi dịch bệnh nCoV diễn ra phức tạp mà bất cứ thời điểm nào, cha mẹ cũng nên nhắc nhở, khuyên nhủ và xây dựng cho trẻ một chế độ ăn, ngủ, nghỉ phù hợp, giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
3. Ăn uống điều độ, đặc biệt uống nhiều nước
Trẻ em là đối tượng dễ lây lan virus cúm corona, bởi vậy để tăng cường đề kháng cho trẻ, ba mẹ cần xây dựng chế độ ăn uống đa dạng, cân đối, cung cấp đủ 4 nhóm dưỡng chất: tinh bột, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất. Ngoài ra, cũng nên bổ sung vào chế độ ăn của trẻ các loại hoa quả và trái cây giàu vitamin C như cam, bưởi, chanh, tránh ăn những đồ chiên, rán.
Đặc biệt, nên tập cho bé duy trì thói quen uống đủ nước mỗi ngày bởi uống nhiều nước chính là cách giữ cho bé có hệ miễn dịch khỏe mạnh. Nước có tác dụng vận chuyển bạch cầu đi khắp cơ thể, ngoài ra uống nhiều nước còn có tác dụng đào thải những chất độc hại ra khỏi cơ thể thông qua tiết mồ hôi.
4. Tránh đưa trẻ đến chỗ đông người
Như thông tin đã được Tổ chức Thế giới WHO và Bộ y tế khuyến cáo, virus Corona dễ dàng lây lan từ người sang người nên để phòng bệnh cho trẻ, tốt nhất nên hạn chế đưa trẻ đến những nơi đông người như các khu vui chơi, lễ hội, chùa chiền...
Với trẻ trong độ tuổi đi học, liên tục cập nhật thông báo, hướng dẫn của các trường học về lịch học của con ở trường.
5. Vệ sinh nhà cửa sạch sẽ, tránh tạo môi trường cho vi khuẩn lây lan
Để phòng tránh dịch bệnh, việc thường xuyên vệ sinh nhà ở, không gian sống… bằng cách lau nền nhà, tay nắm cửa và bề mặt các đồ vật trong nhà là điều vô cùng quan trọng.
Các bậc làm cha, làm mẹ nên sử dụng các chất diệt khuẩn có chứa Clo, phổ biến nhất trong gia dụng là Sodium Hypochlorite (có trong sản phẩm Vim, thuốc tẩy, nước Javel) để khử khuẩn các bề mặt, tường nhà, sàn nhà hiệu quả. Tuy nhiên, cần sử dụng đúng nồng độ để đảm bảo an toàn cho gia đình, đồng thời mang đến hiệu quả diệt các loại vi khuẩn, virus, nấm... một cách tốt nhất.
Tạm kết
Việc 'chiến đấu' chống đại dịch và bảo vệ bé yêu trước nguy cơ lây nhiễm Virus Corona sẽ chẳng còn quá gian nan nếu chúng ta hiểu đúng và đủ về các phương pháp phòng bệnh. Ba mẹ hãy luôn là người giữ tâm thế bình tĩnh, chủ động cập nhật những thông tin, kiến thức hữu ích - kịp thời về tình hình dịch để giúp con chủ động thực hiện đúng các khuyến cáo và phòng tránh tốt hơn. Và đừng quên, hãy để 3Clean đồng hành cùng bạn, mang đến không gian sống sạch đẹp cho bé yêu với dịch vụ dọn nhà theo giờ uy tín, chất lượng.
Gọi ngay hotline: 0899 466 588 hoặc 0888 344 588 để đặt dịch vụ 3Clean ngay hôm nay!
3Clean dịch vụ giúp việc gia đình, giúp việc gia đình theo giờ tại thành phố Đà Nẵng và Việt Nam